暑い！

毎年梅雨入りから梅雨明けまで体調を崩す傾向にあるのは、もう４⭕️年自分の身体で生きてきて分かってはいます。

が！今年のように梅雨がほんの僅かな期間しかないのは経験したことがないぞ。

身体がおかしいぞ〜ってSOSを出しているのを感じるのは気候のせいなのか、年齢のせいなのか。。。

最近は毎朝ジムで走っていたのを少しお休みして、この暑さに慣れるまでしばらくゆっくりしようと思います。

身体を休めている間、冷房の効いた部屋で脳みそはしっかり動かして

ずっと気にはなっていたけれど、放置していたことにチャレンジしてみます。

皆様も熱中症にはお気をつけくださいませ〜。